Hi, ich bin Simona, das Gesicht hinter THE BALANCING LOFT.

Mein persönlicher Weg:
2022 bin ich aus meiner Heimat Österreich nach Zypern ausgewandert und habe die letzten 2 Jahre damit verbracht die Beziehung zu mir und meinem Körper neu aufzubauen. Jahrelang hatte ich ein gestörtes Selbstbild, eine Sportsucht und einen unregelmäßigen Zyklus mit starkem After-Pill-Syndrom. Meine Hormone waren außer Rand und Band, meine Haut hatte eine Eskalation nach der anderen und mein Körpergefühl als auch meine Körperliebe kaum vorhanden. Das wollte ich ändern…

Seit 2024 befasse ich mich vermehrt mit dem weiblichen Körper, den Zyklusphasen und einem zyklusorientierten Leben — zyklische Ernährung und zyklisch-angepasstem Sport. Meine Mission: meinen Körper wieder gänzlich in BALANCE zu bringen. :)

Seit ich nicht mehr gegen sondern mit meinem Körper arbeite, habe ich ein ganz neues Körpergefühl und eine Körperliebe, fernab von der Optik, entwickelt. Meine Hormone sind wieder in Einklang und auch mein Lebensstil hat sich zunehmend ins Positive verwandelt.

Was Pilates für mich bedeutet:
Pilates ist so viel mehr als eine Sportart für mich.
Pilates ist mein Safeplace geworden, meine neue und achtsame Art mich mit meinem eigenen Körper und Geist zu beschäftigen, mich gleichzeitig herauszufordern aber auch meine Grenzen zu akzeptieren.

Das ist mein Ziel mit TBL:
Genau dieses Gefühl, diese Sicherheit, Körperliebe und das Selbstbewusstsein möchte ich auch DIR geben. Ich möchte dich und andere Frauen dabei unterstützen und inspirieren den eigenen Körper (neu) kennen und auch (wieder) lieben zu lernen. Ich möchte nicht “nur” Pilates Classes geben, sondern eine TBL-Community die für uns ein SAFEPLACE ist.

Du hast Lust drauf? :)
Dann freue ich mich, wenn du dabei bist!

Ich drück dich ganz doll,
deine Simona ♥️